studio Concerto のジャイロトニックおよびボディートークのセッションでは、必要に応じて、下記のテクニックを取り入れ、身体というリアリティを大切にしています。
- フランクリンメソッド（Franklin Method）・・・イメージの力と体内センサーである固有受容感覚への働きかけなどを用い、動きやすさを実感していくメソッドです（エリック・フランクリン氏によって確立され、ダンサーやアーティストなども取り入れています）。
- IMAC（Integrative Movement Assessment & Conditioning）・・・全身の状態を把握し、制限がある部分を可動域を通して評価し、改善していく方法です（大阪を中心に活躍しているアスレティックトレーナーでありロルファーである佐藤博紀氏が考案され、筋骨格系だけではなく、内臓や自律神経のバランスなども含め、身体を包括的に評価することができます）。
- M3（Meridian Movement Method）・・・上記のIMACから発展し、経絡や内臓、神経系との関係を考慮した動きを通して、セルフメンテナンスとしても全身を整えていくことができます。
- ソースポイントセラピー（SourcePoint Therapy）・・・肉体だけでなく、感情や精神、全体としてのエネルギーといった全体性の観点からバランスを整えていきます。エネルギーの滞りを解消していくことで、本来の状態に戻っていきます（ボブ・シュライ氏とドナ・トムソン氏によって創始され、世界中に広がっています。※ソースポイントセラピーについては、クライアント様でご希望のある方へのみ提供しております。
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Concertoでは、クライアント様の求めていること、必要としていることを、最適な方法で提供したいと考えています。それがパーソナルセッションである理由です。
クライアント様はさまざまな背景をお持ちで来られます。
- 痛みがある
- 柔軟性がほしい
- 身体の使い方を見直したい
- インナーマッスルを鍛えたい
- 姿勢やボディラインが気になる
- 定期的なメンテナンスをしたい
- リフレッシュしたい
- なにをやっても改善しない
- 身体やこころのバランスを整えたい など
現在メニューとしている、ジャイロトニックとボディートークを通して、筋骨格系や筋膜、内臓、感覚器や神経系の働き、繊細なエネルギーのバランスを含め、全体へアプローチしていくことで、セッションの効果がその場限りでなく、日常に長く続いていきます。
