東京・世田谷区「GYROTONIC® ＆ Body Talk 」完全パーソナルセッションで身体とこころのバランスを
はじめまして、studio Concerto （コンチェルト）のホームぺージにお越しくださり、ありがとうございます。
あなたの身体の居心地はいかがですか？
美しい姿勢、深い呼吸、調和されたこころ、身体の内に安らぐ感覚を感じていますか。
身体がより自由に動くようになることは、自信や安心につながります。
より輝いた日常を過ごすために。
そして5年後、10年後の自分のために。
こんなことありませんか？
- なんとなくだるい、すっきりしない、身体が重い、不眠、毎日が憂うつ ・・・・ でもいつものこと
- 頭痛、肩こり etc 病院や整体、マッサージいろいろ通ったけど改善しない ・・ でもしょうがない
でも、なんとかしたい、変えたい！
と感じるなら、身体とこころに目を向ける時間が必要だというサインです。
今ここから、これからの未来、あなたはどう在りたいですか？
そのために、なにをしますか？
Concertoではパーソナルで、クライアント様お一人お一人に寄り添い、丁寧にサポートさせていただきます。
身体の解放はこころの解放につながります。
あなたにとっての世界が今よりもやさしくありますように。
GYROTONIC®～ジャイロトニック
全身が無理なく動くためのエクササイズ＆脳トレです。ゆっくりと気持ちよーく動きながら、身体のつながりを感じていきます。身体をコントロールできる感覚はとても大切です。
ジャイロトニックは関節に負担をかけず、筋膜へもアプローチします。身体の可能性、柔軟性を引き出すとともに、瞑想的な作用もあります。
年齢や性別、運動経験も関係ありません。
- 体力に自信がない方、激しい運動は苦手、身体がかたいという方も安心して受けられます
- 身体のバランスが気になる方、身体を支える土台と中心軸をつくります。美しい姿勢と凛とのびた背筋は内側から輝きます
- お子様の身体づくり、学生さん、お勤めの方、主婦の方、ご高齢の方、リハビリ後の方、健康増進やパフォーマンス向上などにも効果的です。
Body Talk～ボディートーク
潜在意識に溜め込んだ不調の「本当の原因」を探り、身体への反応を読み解くことで、こころと身体全体のバランスを再調整します。
バランスが再調整されることで、自己治癒力が高まれば、抱えていた不調や悩みは自然と変わっていきます。
対象となる方は、年齢や性別は関係ありません。お子様からご高齢の方まで幅広く対応できます。
- 頭痛、肩こり、腰痛、不眠、慢性疲労、アトピー、アレルギーなど
- うつ、不安、原因のわからない長年の不調などでお困りの方
- 健康増進やパフォーマンス向上などにも効果は期待できます
- スタジオにお越しになれない方でもセッションは可能です（遠隔セッション）
このホームページは、米国ジャイロトニック本部の許可を得て運営しています。
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