先日、ジャイロトニックを始めて 3か月のクライアント様から、こんなお言葉をいただきました。いつも遠くから足を運んでくださり、ありがとうございます。心から感謝いたします。
「身体や内臓の不調、こころの余裕のなさ、なんとなくわかっているけど、ずっとそうやってきたので、それ以外の方法がわからない！
そんな時に、友人がこちらのスタジオを紹介してくれました。パーソナルと聞いていたのでHPでお写真を拝見して、なんとなく大丈夫そうな感じを受けました。
会社経営をしており、いつも頭が働いていて休めず、肩こりや腰痛、胃腸も優れず、これから先の人生耐えられるかなと、今思うと深刻な気持ちでした。
3か月続けてきて思うのは、ここが「自分に戻る場所」になっているということです。
経営者、母親 妻、娘、、、どの役もイヤではないけれど。ふっと、役割のない自分に戻る場所にきて初めて、こういう時間がほしかったんだと気づきました。
もちろん、ジャイロトニックをやり、体幹を鍛え、身体の軸や捻じれのない使い方を学んでいくことは楽しいです。時に難しくもありますが（笑）
姿勢が崩れていれば気づくようになり、肩こりや腰痛も以前ほど気にならなくなるなど、身体の変化も大きいです。胃腸の不調の思わぬ原因もわかったりと発見も続きます。
不安を不安のままにしておくと、どんどんふくらんでいきます。なにか日常に小さな変化を起こすことが大切なのかなと思います。」
