Concerto オープン時から来てくださっているジャイロトニックのクライアント様から、こんなお言葉をいただきました。ソースポイントセラピーの感想もいただいています。心より感謝いたします。
「ジャイロトニックはバレエをしている友人が、体幹づくりにもなるし、姿勢もよくなるよと進めてくれました。虚弱というほどではないのですが、頑丈とは言えず。時々息切れや立ち眩みがあることも悩みでした。運動はしたいけど、激しいのは無理という感じでした。
最初のカウンセリングでは、症状がでる時の状況やその場合の対応、今の環境など、丁寧に確認してくれました。「無理する必要はないので、なにかあればいつでも仰ってくださいね」という言葉が印象的でした。
セッションでは、その日の体調をみながら、途中休憩を入れたり、リラックスできるよう、その場その場で対応してくれます。プログラムをこなすことじゃなくて、私を向いてくれているのを感じます。元気じゃない時も、一緒にサポートしてくれる感じです。
気が向いたら、これやってみるといいですよーとアドバイスいただいた簡単なトレーニングを、実は家族みんなでやっています（笑）私より子供の方が上手いのが悔しいですが、旦那は私以下。そんな家族団らん？も楽しんでいます。
ゆっくり無理せず、自分のペースでいいんだと思えたら楽になりました。体力も少しづつついてきたみたいで、今度は、家族でハイキングを楽しみたい！」
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「ソースポイントセラピーを初めて受けた時は、身体に触れていないのに？なにか流れるような不思議な感じがしました。毎回感じ方は違いますが、すっきりします。言葉で伝えるのはすごく難しいですが、感じたことを書いてみます。」
- ゆっくり呼吸が深くなって、身体がゆるんでいく感じ。
- ぐるぐる、ざわざわしていた頭と気持ちが、静かに落ち着いていく感じ。
- 身体に触れてくれた時は、自分の手が触れたみたいな一体感？な感じ。
- 私を尊重してくれているような、あたたかい感じ。
- 頭痛と喉がしまった感じがあったのが、ゆるんで通った感じ。
