ジャイロトニックを始めて5か月のクライアント様から、こんなお言葉をいただきました。こころから感謝いたします。ありがとうございます。
「これまで運動経験はほぼゼロ、グループレッスンみたいのは苦手、かといってパーソナルは相性もあるし大丈夫かなと思ってました。
でも、毎日時間に追われて消耗していくのが本当にいやになって、自分のために時間を使いたい！と勢いで飛びこんでみました。
週１回セッションに通うようになったら、なんだかリズムができて、気持ちの余裕ができた気がします。時間て自分で作るものなんだなぁと実感してます。
ジャイロトニックはテレビで興味を持って、初めてマシンに触る時はおっかなびっくり。「噛まないから大丈夫ですよ～」と言われて爆笑！おかげで緊張が解けたのを覚えてます。
セッションは筋トレみたいなのとは全然違って、頭のイメージと身体の動きを繋げていくみたいな初めての感覚でした。頭の先から手足の先まで身体が縦にも横にも伸びてく感じがすごく気持ちいい。
パーソナルでよかったと思うのは、私の身体が一番動きやすいところを一緒にみつけていく感じ。教科書みたいに正しい見本があってそこに当てはめようとしないところです。
始める前とは別人のように発展？してるところがあったり、ここが繋がってなかったのか！という発見があったり、毎回少しづつ変化を感じてます。」
