先日、Concertoでジャイロトニックを始めて3年のクライアント様から、こんなお言葉をいただきました。長年お越しいただき、ありがとうございます。心から感謝いたします。

「ジャイロトニックはアメリカで7年くらいグループレッスンに参加していました。動ける身体を維持しておきたいというのと、コンディショニングのために、日本でも続けたいと思い、こちらのパーソナルレッスンに通いはじめて、あっという間に3年が経ちました。

とくにどこか痛いとか大きな不調はないのですが、ホルモンの変動がちょっと激しいらしく、体調管理に気を使うくらいで、運動もしていたし、それなりに自分の身体を理解していたつもりでしたが、まだまだできることがある！身体の可能性がある！ということに気づけたのが、一番の収穫です。

人生歳をとっていくだけじゃない（笑）楽しんでいこうーと思えたし、楽しんでる自分をすごくリアルにイメージできました。

もちろん体調やメンタルの浮き沈みもありますし、暴飲暴食（笑）することもありますが… ここにくるとなんだかリセットできて、身体と一緒に気持ちも軽くなります。

コンディションが整っていると、自分を頼りにできるし、仕事のパフォーマンスも安定します。一時不調になっても、回復までの時間が違います。

そして、さらに自由度が増すというか余裕ができます。余裕があるから（笑）家庭も穏やかだし、やっぱり日々を楽しんでいる自分がいます！これからもよろしくお願いします。」