先日、ジャイロトニックを始めて7ヵ月のクライアント様から、こんなお言葉をいただきました。ありがとうございます。心から感謝いたします。
「昔の怪我が原因で股関節と膝に痛みがあり、身体を動かしたい気持ちはあるけれど、怖くもあり。なんだか一歩が踏み出せずにいましたが、こちらのHPを拝見して、トライアルをやってみたいと思ったのが、ジャイロトニックを始めたきっかけです。
長年痛みをかばってきたせいで、身体のアンバランスもひどいし、ずっと緊張が抜けずで、すごくぎこちない身体でした。
それでも、やさしい雰囲気の中で取り組めたことが、すごく安心できましたし、積み重ねていけた理由だと思います。
手足の末端から頭のてっぺんまで、身体の隅々まで、意識して動いていくのは初めての感覚でした。難しい部分もありますが、少しづつ「自分の身体」になっていくようで、毎回とても楽しみです。
股関節や膝を動かす怖さが薄れたわけではないけれど、いつの間にか、自分と距離を持ってみれるようになりました。
ここにくると、ただエクササイズをする以上に、少しづつヴァージョンアップ？していくような気がします。」
