先日、２年近くジャイロトニックのセッションに来てくださっているクライアント様から、こんなお言葉をいただきました。ありがとうございます。こころから感謝いたします。
「ジャイロトニックを始める前は、自分の身体が好きじゃなかったんです。
たぶん、それまで整体やいろんなところで、あなたの身体はここが悪い、ここが固いと言われ続けて、そういうものなんだと半分諦めていたように思います。
ほとんど運動もしていなかったから、ジャイロトニックも続けられるか自信もなかったけど、でもなにか変えたくて。
ジャイロトニックを続けてきて、一番の驚きは、自分の身体の見方が変わったこと！今は、自分の身体をとても愛おしく感じます。
それは、セッションの中で、私の身体のやわらかいところ、楽なところ、得意な動き！に焦点をあて、そして私自身がそこに気づくことを大切にしてくれるものだから。
時に動きにくい部分があったとしても、それはほんの一部で、それが私じゃない。
毎朝の通勤の時、今日の足の着地はどんな感じかな？とか、仕事の合間に、あ呼吸が浅くなってたなとか、寝る前に気になるところに触れてみるとか、ふとした時に自分の身体に戻ることができる。それがとてもうれしい。」
