身体を整え、心身を健康に保つこと。
それは意識しなければ、維持することはとても難しい世の中です。
頭（脳）や目を酷使する環境にあったり、ストレスからなにか代償を求めたり、身体の調和を乱す要因は多くあります。
脳が疲労すれば、身体の機能は落ち、痛みや症状が出ることもあるでしょう。
こころも落ち込み、うつ傾向を招くこともあります。
それがさらに、動くことを避けるような生活に傾け、悪循環を引き起こすかもしれません。
なんとなく調子悪いけど、こんなものかな… そんな風に過ごしていませんか？
もっと楽に、快適に毎日を過ごせたらどうでしょう？
意識のベクトルを身体に戻したら、身体は整う方へ行きたがっていることに気づくでしょう。
ご興味がありましたら、一度体験してみてください。
Concerto ～自由が丘 コンチェルト ⇒ ジャイロトニック
